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PILATES STUDIO EN に ようこそ
体幹を鍛える、体力の向上、姿勢改善、ダイエットなど、ピラティスで期待できる効果は多岐にわたります
継続することで、その効果がより実感できることでしょう
ピラティスは、マットで行うものが一般的には知られていますが、もともとは、専用の器械を使って始められたものです
スタジオには、ピラティスで扱う器械をすべてそろえております
伊豆周辺地域では唯一、器械を使ったピラティスを体験することができます
その日の身体の動きから、お客様それぞれに合った器械を選び、身体の使い方がよりわかりやすくなるように、サポートしていきます
～世界基準のピラティスを伊豆で体験しませんか～
会社概要
自己紹介
ピラティスインストラクターのKayoです。
20年、病棟看護師として働き、最後の3年ほどは、手術室勤務（整形のみ）も経験しました。
ピラティスとの出会いは約10年前です。
患者さんのケアをするときに、下を向いたり、かがんだ姿勢で作業することが多く、また力仕事でもあったため、腰への負担が非常に大きいものでした。
姿勢を改善できて、さらに腰痛も軽くなるといいな、という思いからピラティスを始めました。
最初はマットピラティスから始め、そのうちにマシンピラティスに出会い、身体の内側から変わっていく、ということを身をもって感じました。
なにより、ピラティス後の爽快感がなんともいえず、まさに身も心も整う体験を重ねていくうちに、すっかりピラティスの虜になっていました。
看護師として長く現場を見てきたからこそ、身体が悲鳴をあげる前に、身心を整えてほしいという思いをもって、皆様と関わらせていただいています。毎日を快適に過ごせる身体づくりを、お手伝いさせてくださいね。
〇Lolita’s LegacyTM認定ピラティスティーチャー
〇SilkSuspension Fundamentals 1&2
〇Stretch-eze
料金
体験価格：￥6.800（レッスン50分＋カウンセリング10分）
都度払い：￥8.300
2回券：￥16.000（￥8.000/回）
3回券：￥23.400（￥7.800/回）
4回券：￥30.000（￥7.500/回）
◎回数券は購入日から2ヶ月有効です◎
時間
55分のセッションとなります
◇平日
9：00～、10：30～、12：00～、13：30～、15：00～
◇土曜日・祝日
9：30～、11：00～、12：30～、14：00～
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