ピラティスで、本来のあなたを取り戻す！

ジョセフ・ピラティスさんのリターン・トゥー・ライフ・スルー・コントロロジーという本の表紙に書いてある言葉です。

『ピラティスは決して特殊なエクササイズではなく、また、単なる体幹筋力強化トレーニングでもありません。私たちの人生における全ての動作、身心の改善に通じるものであり、本来のあなたのあるべき姿、あり方さえも取り戻してくれます。』

・・・ここ読んだだけでもなんか良さそうって思いません？？

単なるトレーニングではない、ということは、やってみればわかっていただけるはずです。

本来のあなたを取り戻す、そんなきっかけになってほしい。

ぜひ試しにいらしてください。